CAPITOLE
Introducere - Secretul sanatatii
Cap. 1 ANATOMIE SI FIZIOLOGIE
Cap. 2 PRINCIPIILE ANTRENAMENTULUI SPORTIV
Cap. 3 STABILITI-VA OBIECTIVELE!
Cap. 4 Controlul medical
Cap. 5 ANTRENAMENTUL
Cap. 6 Alimentatie
Cap. 7 SCADEREA IN GREUTATE
Cap. 8 Suplimentele nutritive
Cap. 9 Steroizii anabolizanti
Cap. 10 MITURI SI IDEI PRECONCEPUTE
Cap. 11 EXERCITII DE FORTA
Bibliografie
Cuprins
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
