Cuvant inainte

Principala preocupare a unui barbat trebuie sa fie propria-i sanatate si felul cum arata. Considerata un moft in trecut, miscarea pentru sanatate si armonie trupeasca a devenit de ceva timp “religie” si in Romania. Nutritionistii, medicii sportivi si antrenorii personali devin pe zi ce trece personaje-cheie ale unei existente citadine plina de stres si de influente negative.

Am privilegiul de a lucra la revista pe care o conduc cu doctorul Serban Damian, unul dintre cei mai buni medici cu preocupari in nutritie si medicina sportiva din tara, un om care pune inaintea tuturor avantajelor banesti starea de bine a pacientilor. Iar acest lucru se vede in rezultatele sale.

Doua editii ale concursului “Da jos burta!” au fost suficiente ca sa descopar calitatea umana si profesionala a senior-colaboratorului nostru - rezultate vizibile in doar o luna, cu normalizarea tuturor parametrilor vitali, altfel sever dereglati la persoanele obeze inscrise in concurs, si in plus metamorfozarea relatiei reci “doctor-pacient” intr-una de amicitie, atat de benefica atunci cand in primul rand trebuie sa il convigi pe individ ca este puternic si isi poate aduce corpul la limite normale. Adica sa ii intaresti psihicul, astfel incat sa capete incredere in sine si in specialist.

Serban Damian este un om care nu inceteaza sa testeze pe propriul organism exercitiile si dietele propuse. Colaboreaza cu cei mai mari specialisti in domeniul nutritiei si al pregatirii fizice de orice tip, cu sportivi de performanta si antrenori.

Are harul unui mare scriitor, abilitatea de a strecura cate o gluma intr-o constructie lexicala mai greoaie, tehnica. Astfel este evidentiat caracterul sau jovial, deschiderea sa permanenta spre informarea exacta, dar de-o maniera usor de asimilat, a celui interesat de starea corpului sau.
Bun prieten cu fostii si actualii sai colaboratori (a se citi si pacienti), Serban nu pregeta nici un efort pentru a-i scoate dintr-o anumita perioada nefasta a existentei lor, prin sfaturi competente si programe personalizate. Ii simt prezenta in tot ceea ce inseamna viata revistei Men’s Health: articole originale, interviuri, adaptari de texte sau supervizarea tehnica a materialelor dedicate nutritiei, fitness-ului sau oricarei forme de miscare. Interventiile sale zilnice in forum sunt permanent salutate de miile de cititori, care il bombardeaza cu intrebari, bucurandu-se, rand pe rand, de raspunsuri la obiect.

Si nu in ultimul rand, Serban imi este un bun prieten, un om pe “mana” caruia m-as lasa linistit. Cu siguranta, ar sti ce sa imi recomande pentru a-mi fi bine, in momente de restriste fizica.
Ii citesc articolele si cartile, luand aminte cu sfintenie la cele scrise. Si aplic totul in viata-mi cotidiana. Asa am facut si cu manuscrisul cartii de fata.

Succes de-acum voua, la citit si… la aplicat ceea ce veti gasi in paginile ce urmeaza.

Razvan Spiridon

redactor sef Men’s Health